শুক্রবার, ১৪ মে ২০২১, ১২:৩৬ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম:
গোয়ালকান্দি ইউনিয়ন বাসীকে ঈদের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন আ.লীগ নেতা মাহাবুর সরকার মেম্বার নওপাড়া ইউপি বাসীসহ সবাইকে ঈদের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন চেয়ারম্যান সাইফুল ইসলাম রাজশাহী জেলা আ.লীগের সাধারণ সম্পাদকের সাথে সৌজন্যে সাক্ষাৎ করলেন জাহাঙ্গীর হোসেন এবার ঈদে নন-এমপিও শিক্ষকদের জন্য সুখবর হৃতদরিদ্র দুঃস্থদের মাঝে ভালুকগাছী ইউপি ছাত্রলীগের ঈদ উপহার বিতরণ ঢাকা-টাঙ্গাইল মহাসড়কে ৪০ কিলোমিটার যানবাহনের চাপ রাজশাহীতে হিসাবরক্ষণ অফিসারকে প্রাণ নাশের হুমকির অভিযোগ চেয়ারম্যানের বিরুদ্ধে সাবেক সাংসদ মেরাজ উদ্দিনের মৃত্যুতে চেয়ারম্যান পদপ্রার্থী জাহাঙ্গীর হোসেন এর শোক করোনায় মানুষের ঈদযাত্রা উদ্বেগজনক: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর দুর্গাপুরে হৃতদরিদ্র দুঃস্থদের মাঝে খাদ্যসামগ্রী বিতরণ

গরমে ব্রণের সমস্যা দূর করবে বরফ

Reporter Name
  • Update Time : বুধবার, ১৭ জুন, ২০২০
  • ৫০ Time View
গরমে ব্রণের সমস্যা দূর করবে বরফ

গরমে ফুসকুড়ি আর ব্রণের সমম্যা হওয়া স্বাভাবিক। তবে মানসিক ও শারীরিক চাপে থাকলে ব্রণ হতে পারে। তাই চাপমুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। যেহেতু গরমের সময়টাতে এসব সমস্যা বেশি হয়ে সেহেতু ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন বরফ। ত্বকের ফুসকুড়ি, সানবার্ন কমাতে এবং ত্বকে রক্ত চলাচলে বরফ খুবই উপকারী।

আর বর্তমানে করোনাভাইরাসের কারণে ঘরবন্দি থাকায় নিজের একটু যত্ন করার সুযোগ মিলেছে। তাহলে নিজের যত্নে একটু সচেতন হোন।জেনে নিন ত্বকে বরফ কীভাবে ব্যবহার করবেন-ব্রণ ও ফুসকুড়ির প্রতিকার
গ্ল্যান্ডের থেকে অতিরিক্ত তেল বেরোনোর কারণে ত্বকে ব্রণ হয়। বরফ দিয়ে সম্পূর্ণভাবে ফুসকুড়ি ঠিক হবে না; কিন্তু ব্রণ রোধ করতে সাহায্য করে। তবে এই বরফ ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কারণ ত্বক সংবেদনশীল হলে আইস ম্যাসাজ ব্যাকটেরিয়াল কর্ম বৃদ্ধি করতে পারে।ব্যবহার
প্রথমে মুখ ধুয়ে সুখিয়ে নিন। একটি পরিষ্কার কাপড়ে আইসকিউব রেখে কাপড়টি ১ মিনিটের জন্য ফুসকুড়ির ওপরে রাখবেন। ৫ মিনিট পর এ প্রক্রিয়া আবার করবেন।ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমায়
ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমাতে বরফ ব্যবহার করতে পারেন। বরফ ব্যবহারে আপনি পাবেন তাজা ও তেলমুক্ত ত্বক।ব্যবহার
মুখ ধোয়ার পর পাতলা কাপড়ের মধ্যে বরফ রেখে মুখে মৃদুভাবে ঘষবেন। তেল ভাব কমলে সামান্য ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এছাড়া সুস্থ ও সুন্দর ত্বকের জন্য প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় ফল ও সবুজ শাক-সবজি থাকা দরকার। পুরো শরীরের স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের চাহিদাও পূরণ করে এই খাবারগুলো। ফলমূল ও সবজির পুষ্টি উপাদানগুলো ত্বকের ব্রণ ও র‌্যাশ কমাতে সাহায্য করে।পানি শরীরের অতিরিক্ত টক্সিন দূর কর ত্বক পরিষ্কার রাখে ও ত্বক নমনীয় রাখে। সুস্থ থাকতে ব্যায়াম করা অত্যন্ত জরুরি। ব্যায়াম স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি ত্বকও সতেজ রাখে। সূত্র: এনডিটিভি

Please Share This Post in Your Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More News Of This Category
© All rights reserved © 2020 nirviksangbad24.com
Design & Developed by: ATOZ IT HOST
Tuhin